2013年11月7日
献立やわらかキャベツのお好み焼き
おやつといえば、甘いお茶菓子やスイーツを想像しますが、今回は趣向を変えて、お好み焼きを作りました。お祭りの屋台を思い出す、ソースと青海苔、かつおぶしの香りが食欲をそそります。
お好み焼きというと、栄養が炭水化物に偏るイメージがありますが、柔らかい春系のキャベツをふんだんに使っているので、食べやすく、各種ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれています。
本日の午後のイベントでは、プロサッカー選手顔負けの運動をした皆様。このおやつでもしっかりと栄養を補充し、日々の健康づくりに役立てていただければと思います。