2015年8月17日
イベント相馬先生のシルバーリハビリ体操
猛暑日が続いたと思ったら、お盆が終わった途端、急に気温が下がってきましたね。季節の変わり目や、急激な気温の変化があるときは、体調を崩しやすいので要注意。これからやってくる秋をみんなで元気に楽しめるよう、シルバーリハビリ体操で、しっかりと健康づくりに取り組みました。
お盆明け最初のイベントは、相馬先生のシルバーリハビリ体操。本日もよろしくおねがいします！
先生を囲んで、みんなで体操開始！
両手をギュっと合わせて押し合い。
スタッフも利用者様と一緒に体操に参加。
みんなで体操をしながら、体のこった部分をほぐしていきます。
本日は、超若手もリハビリ体操に参加！（『えがお』スタッフのお子さんです！）
若手に良いところを見せようと、利用者様もがんばります！
肘（ひじ）に膝（ひざ）を付ける運動。意外と難しい動きですが、さすが利用者様、スイスイ動かしています！
左右の手の指を折る順番をずらして数を数える、という、地味だけどかなり難しい脳トレにも挑戦しました。
今回も、色々な体操を教えてくださりありがとうございました。来月もよろしくお願いします！
