2014年5月15日
イベント伸ばそう！健康寿命！相馬先生のリハビリ体操
『えがお』恒例の、相馬先生のリハビリ体操が行われました。
この日も、自力での歩行が可能な方、車椅子利用の方を問わず、皆様に体操を楽しんでもらいました。相馬先生はいつも、利用者様の手を握り「みなさんのおかげで、私の手も温かくなりました」と喜ばれております。ですが、利用者様とスタッフ一堂も、いつも楽しく体操を教えてくださる先生から、たくさんの活力をもらっております。
また、デイサービス『えがお』をご利用の皆様には、今月の12日から始まった「ふれあいマッサージ」を受けてもらっております。この日は、体操時の体の動き具合も、いつもより少し調子がよかったのではないでしょうか。
体の凝りや痛みがあると、動くのが億劫になってしまい、健康にも悪い影響が出てしまいます。利用者様には、ぜひリハビリ体操やふれあいマッサージをどんどん利用してもらい、少しでも長く健康で元気な生活を続けていただきたいと思います。
今回もしっかりと手を取って握手してくださる相馬先生。
利用者様の笑顔も素敵です！
できる範囲で頑張りましょうね！と声をかける相馬先生。
みんなで輪になって、本日の体操スタートです。
肩を回す運動。肩が凝っているときにやると気持ちがいいです。
こちらの利用者様も、しっかりと肩を動かせています。
脚のストレッチ。片足ずつ持ち上げて抱え込みます。
しっかりと脚を曲げられる利用者様もいらっしゃいます。
足踏みの運動。外出ができないときでも、これでしっかりと脚を鍛えられます。
中腰になる運動。できる方のみ、無理の無い範囲で挑戦してくださいね！
スタッフもしっかりサポートします。こちらの利用者様も、腕を支えてもらいながらの挑戦です。
車椅子をご利用の方にも、積極的にご参加いただいております。
